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Ope客户端-新研讨发现单次短期运动也可增强大脑功用

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  新华社北京7月8日电 学习前略微运动一下或许能进步学习功率,增强学习效果。美国一项新研讨发现,短期运动能直接增强一种基因的功用,这种基因能够增强大脑海马体中神经元间的衔接,而海马体是大脑中首要担任学习和记忆的部位。

  此前对动物和人的研讨标明,常常训练能够促进大脑整体健康,但其间的详细机制尚不清楚,且这些研讨首要针对长时间运动对身体的影响。为了专门研讨单次训练对大脑的好处,美国俄勒冈卫生科学大学领衔的一个研讨小组把平常常常“久坐不动”的小鼠放在转轮上跑步,并测验小鼠在运动一阵后大脑的反响。

  研讨人员发现,小鼠这种短期突发运动,也便是相当于人类一周一次非正式篮球比赛或许走4000步的运动量,能够促进大脑海马体中突触的添加。研讨人员在剖析运动激活的单个神经元中的基因时,还注意到一种名叫Mtss1L的基因,这种基因被短期运动激活后,会促进神经元的树突棘成长。树突棘是神经突触构成的当地,突触是神经细胞间传递信息的要害结构。

  研讨人员说,这项研讨标明敏捷进行一阵剧烈运动能够让大脑为学习做好预备。接下来,研Ope客户端-新研讨发现单次短期运动也可增强大脑功用讨人员将把Ope客户端-新研讨发现单次短期运动也可增强大脑功用剧烈运动与学习使命结合起来研讨,以更好地舆解运动对学习和记忆的影响。

  相关研讨结果已在线宣布在美国《电子生命》期刊上。